疼痛
相信很多人對它並不陌生，有些痛幾天便可消失，但有些卻維持一段很長的時間。疼痛是一種自覺的症狀，可分急性及慢性兩種。急性一般只維持幾天，如牙痛、經痛、急性的扭傷撞傷，只須配合適當的治療便可痊癒。但有些疼痛會持續超過六週，這已納入慢性痛症。

  很多調查都指出大約5個人當中便有1人受疼痛的困擾，有些人可能不以為然，但長期的疼痛會使人情緒低落，自信心低下，嚴重影響生活質素等。很多人以為長期疼痛只是出現於長者身上，但隨着時代的改變，生活壓力大，工作時間增長，無論上下班，每天都與電腦為伍，又或是工作是一些重複性動作，又或是長期站立，這都會出現不同部位的痛礎，因此疼痛基本上是影響着每個年紀每個階層的。

  中醫如何看痛症呢?導致疼痛的原因很多，如感受外邪，或氣滯血瘀，或痰濁凝滯，或食滯，阻滯臟腑經絡，閉塞氣機，使氣血運行不暢，“不通則痛”，屬因實致痛。若因氣血不足，或陰精虧損，使臟腑經絡失養，“不榮則痛”，屬因虛而致痛。

  除了疼痛的部位和程度外，中醫還非常注重疼痛的性質特點，因這可幫助尋找疼痛的原因。如脹痛指疼痛且有脹的感覺，多是與氣滯有關。刺痛指疼痛如針刺之狀，與瘀血有關。走窜痛指痛處游走不定，多見於風濕痺病。隱痛，指疼痛不甚劇烈，尚可忍耐，但綿綿不休，與精血虧損，或陽氣不足，機體失去充養。總括來說，新病疼痛，痛勢較劇，持續不解，多屬實証。久病疼痛，痛勢較輕，時痛時止，多屬虛証。

  痛症如何醫治呢?針灸是最常見的方法，世界衛生組織亦確認針灸對治療關節炎是有效的。針灸包括了針刺法和灸法，針刺法是通過針刺激體表腧穴，配以合適的手法，以疏通經氣，調節人體臟腑氣血功能，從而逹到治療疾病的目的。而灸法則是直接或間接地燃燒艾絨，產生溫熱以刺激穴位，從而調整經絡臟腑功能。

  有時只用針刺法便可治療痛症，特別是急性疼痛，但一般都是針刺與艾法共同使用，有時亦需配合拔罐或刮痧。

曾經遇過一位病人，他進入診室時腰不能伸直，行走不利，用手撐腰，經過詳細的問診後得知他是因為早上打哥爾夫球時用力不當致腰部扭傷，腰部並即時出現疼痛。那位患者當日中午就診接受針灸治療，方案是腰痛點，這是經外奇穴，於手背側，當第2、第3掌骨及第4、第5掌骨之間,,當腕橫紋與掌指關節中點處，一側2穴，左右共4穴，主治急性腰扭傷。一般使用1吋毫針，並用強刺激，不用留針，亦可配上外關及至陰以加強效果。那位患者接受完20分鐘的針灸療程後已可挺直腰部，行動自如，雖然腰部仍疼痛，但已比未求診前大大減輕，只要多加休息就可痊癒。

  另外亦曾治療過患有五十肩的病人，他們的肩關節疼痛，肩部活動受限，起初只是接受針刺治療，但效果不明顯，只是肩部的疼痛稍減輕，及後改變治療方法，首先於肩關節附近的穴位及手臂進行針刺療法，常用的穴位有肩髃，臂髃，曲池，合谷，及後於肩關節的壓痛點進行艾灸，再配合一些鬆筋的手法，這方案的治療效果相當明顯，肩關節疼痛大減，肩部的活動亦較前改善，雖然仍有復發的可能，但經過2-3個月的治療後，可延長復發的時間，曾遇過一些病人經治療後整整一年也没有復發。

等。

  另外抄寫員，資料輸入員，記者或老師因經常活動手指關節容易致手指關節勞損而出現指關疼痛，但關節位節並不是這麼容易進行針刺的，加上針刺手指關節是頗痛的，有些人試過一次便怕怕了，這時艾灸便可大派用場，可隔天於關節位置進行艾灸以溫通經絡，這樣便可減輕疼痛。由於仍要每天活動手指關節，所以未必可根治手指關節疼痛，但仍可將疼痛減輕致一個可接受的程度。

  是否每種疼痛亦有很好的效果？一般來說，因勞損或急性扭傷引致的疼痛效果是相當明顯，但有些長者覺得經常周身骨痛，有時腰痛，有時膝痛，有時肩頸痛，這可能是因隨着年紀漸長，各部位亦開始勞損引致，但其中一個主因是骨質疏鬆，若是這樣，針灸治療疼痛的效果是較差的。另外因腫瘤引致的疼痛，足跟疼痛效果亦不是太好。

痛症範圍包括：腰痛、肩頸痛、腰腿痛、頭痛、網球肘、坐骨神經痛、手腕痛、手腳痺痛等。